segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Regras Básicas do Basquete


Basquetebol

Equipe: 5 jogadores em jogo, com 7 reservas.

Início do jogo: começa com o lançamento da bola no ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central.

Duração do jogo: 4 períodos de 10 minutos.

Reposição da bola em jogo: depois da marcação de uma falta, o jogo recomeça nas linhas laterais. Após uma cesta, a bola recomeça na linha de fundo com a equipe que sofreu o ponto.

Como jogar a bola: sempre com as mãos, não podendo andar com a bola, apenas usando drible ou passes. É proibido driblar com as duas mãos ao mesmo tempo.

Pontuação: 1 ponto para lance livre, 2 pontos dentro da linha dos 6,75 m e 3 pontos atrás dos 6,75 m.

Empate: não pode terminar empatado e o desempate ocorre com um período suplementar de 5 minutos ou quantos forem necessários para que uma equipe seja considerada vencedora.

Resultado: ganha quem marcar mais pontos durante a partida.

Lance livre: quando ocorre uma falta, o jogador que sofreu faz 2 arremessos livres.

Regra dos 5 segundos: o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos.

Regra dos 3 segundos: um jogador não pode permanecer mais do que 3 segundos dentro da área do garrafão sem a bola.

Regra dos 8 segundos: a equipe tem até 8 segundos para passar da zona de defesa para a zona de ataque.

Regra dos 24 segundos: a equipe tem até 24 segundos para lançar a bola na cesta.

Bola presa: quando dois jogadores seguram a bola ao mesmo tempo, será declarada bola presa. Nesse caso a bola irá para a equipe que tiver a cesta a seu favor.

Transição do campo: após passar a linha do meio, a equipe não poderá voltar com a bola.

Passos: o jogador não pode realizar mais do que dois passos com a bola na mão.

Número de faltas: um jogador que cometer 5 faltas será desqualificado, não podendo mais voltar nessa partida e devendo ser substituído.

Faltas por equipe: após a 4ª falta dentro de um período, todas as faltas serão cobradas como lance livre.

Altura da cesta: a altura do aro até o solo é de 3,05 m.

Dimensões de uma quadra de basquete oficial


A quadra de jogo será plana, de superfície dura e livre de obstruções com dimensões de 28 m em comprimento por 15 m de largura medidos a partir da borda interna da linha limítrofe.
As federações nacionais têm autoridade para aprovar, para suas competições, quadras de jogo já existentes, com dimensões mínimas de 26 m de comprimento por 14 m de largura.
O círculo central será marcado no centro da quadra de jogo e terá um raio de 1,80 m medido até a borda externa da circunferência. Se a parte interna da circunferência for pintada, ela será da mesma cor das áreas restritivas.
Fonte: http://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/63122/regras-atuais-do-basquete